Conseils Psy pour le quotidien

Chaque jour nous vivons des situations que nous avons besoin de comprendre.
Articles Delphine Jover

Comment apaiser la colère ?

Énervé.e et pas entendu.e Mon/ma chef(fe) m’énerve, mon/ma collègue m’agace, mon ami(e) m’irrite… Je suis énervé(e) par une situation, une parole, un comportement…  Je veux en

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