Les Changements

Notre vie est faite d’ajustements liés à une suite de modifications corporelles, relationnelles, professionnelles…

Vers une fin du confinement

Comment se préparer ?

En janvier 2020, nous connaissons en France l’arrivée de la pandémie du COVID-19 qui a amené le gouvernement à mettre en place diverses mesures sanitaires, dont depuis le 17 mars, le confinement de la population. Le 24 mars, lors d’une allocution, le Premier ministre annonce quelques durcissements des règles de confinement par un décret qui …

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Bien Vieillir : comment accepter le vieillissement

Chaque instant de notre vie nous vieillissons. Nous sommes en remaniement continuel. En avançant dans l’âge, nous vivons des transformations faites de perte et de gain. La plupart d’entre nous représentons le processus de vie comme une courbe croissante, puis décroissante :- Dans un premier temps la période de croissance qui serait faite de gains …

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LE CHANGEMENT, qu’est ce qui fait frein ? ou plutôt, qu’est ce qui motive ?

Quand nous évoquons le processus de changement, très souvent nous mettons en avant les freins. Nous parlons de ce qui empêche, ce qui retient. Nous évoquons alors la peur de la nouveauté ou de l’inconnu, la peur de l’échec, la peur de la réussite, la peur du rejet, la peur de l’abandon, la peur de …

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CHANGER, OK ! ET COMMENT ? Accompagner le changement

Le changement est un processus qui se réalise par étape. C’est un chemin que nous empruntons. Bien que désiré ou nécessaire, il n’est pas un chemin facile. Il peut être effrayant, fastidieux et entravé. Il nécessite parfois d’être accompagné. Changer peut être effrayant… un accompagnement pour se ré-assurer En effet, nous nous dirigeons vers de l’inconnu, du …

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Les bonnes intentions : Pourquoi ?

Sitôt les vœux de bonne année souhaités nous évoquons les résolutions ou intentions pour l’année qui débute. Direction ou projet qui avortent bien souvent assez rapidement. Nous éprouvons ensuite une certaine culpabilité, un sentiment d’échec. Je pense qu’il nous faut abandonner le terme de résolution trop directif et engageant. Je nous invite à préférer utiliser …

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